O Guia Completo de Calistenia Para Treinar em Qualquer Lugar.
+421 vídeos para evoluir em casa, na rua ou na praça — sem depender de academia!
Quer sair do básico e conquistar movimentos insanos da calistenia?
Nosso Programa Exclusivo com +421 exercícios em vídeo é a solução , O Pacote que Todo Praticante Precisa .
O Calistenia FX foi criado para te levar do zero ao domínio total da calistenia.
Aprenda barra explosiva, front lever, bandeira humana e muito mais, mesmo que você seja iniciante!
PACOTE COMPLETO :
Acesso Imediato
Desafio +421 Movimentos em VÍDEOS
Este Desafio apresenta exercícios de peso corporal em uma variedade de formatos projetados para transformá-lo em uma máquina de queima de gordura.
Esteja preparado para desafiar a si mesmo.
+1.0001 Gifs de Calistenia
Gifs explicando cada exercício para te ajudar na execução correta de cada exercício.
Planilhas de Treino
Treinos personalizados e dinâmicos e com evolução constante chega de repetir treinos ou ficar sem ideias .
Veja o que você vai aprender no curso!
VideoAulas Praticas
- Treinos atualizados
- Acesso exclusivo à comunidade de alunos
- Ajustes na Rotina e Hábitos
- Push-Up Fortalece peito, tríceps e core com intensidade.
- Pull-Up Desenvolve costas, braços e força total.
- Escápula Ativa e fortalece ombros e postura!
- Dips Foca em tríceps, peito e ombros com potência.
- Agachamentos Fortalecem pernas, glúteos e core com eficácia!
- Abdômen Base essencial para a calistenia.
- Aumento da mobilidade e flexibilidade
E muito, muito mais!
Mais 3 Bônus Especiais
Sua antecipação salva vidas
Durante 21 dias, você vai encarar os treinos mais insanos já criados com peso corporal — sem academia, sem equipamento, sem desculpas.
A Fórmula da Planche é o protocolo passo a passo que revela como sair do zero absoluto até conquistar o controle total do seu corpo, usando apenas o peso dele.
O protocolo oculto que desperta o seu metabolismo para entrar em modo de queima extrema 24 horas por dia.
Inspirado nos rituais de atletas de elite, esse bônus revela os ajustes invisíveis que transformam um corpo comum em uma máquina de definição.
Calistenia sem mistério .
A INDÚSTRIA DO FITNESS MENTE PRA VOCÊ ...
A maioria das pessoas acha que precisa de academia, máquinas caras e suplementos pra ficar em forma… Mas deixa eu te contar uma verdade que ninguém fala:
A maioria dos marombeiros da academia não consegue fazer nem uma barra explosiva, nem segurar um front lever por 5 segundos.
E SABE POR QUÊ ?
Porque estão presos num sistema que só foca em músculo, e ignora o que realmente importa: tendões fortes, mobilidade, controle corporal, resistência real. Enquanto eles ficam reféns de halteres e máquinas isoladas, você pode usar apenas o peso do seu corpo e conquistar um físico insano, funcional e respeitado em qualquer lugar. E o pior: ainda gastam rios de dinheiro com pré-treino, creatina, proteína em pó e até chá milagroso pra emagrecer. Tudo isso vendido por “influencers” patrocinados.
Com o método Calistenia FX , em apenas 8 semanas você vai conseguir fazer coisas que 90% dos caras da academia não conseguem — e sem gastar com porcaria.
Risco Zero para você
Experimente por 7 Dias!
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